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本文目录

1. 胳鱼家常做法
2. 蒜苗炒小黄鱼做法
3. 片片鱼家常做法

胳鱼家常做法

材料1 、大全大全干胳鱼6块、家常家常山药2段
、蒜苗蒜苗视频剁椒1勺、鱼的鱼盐1勺
、做法做法做法做法胡萝2根  、大全大全青蒜2棵 、家常家常酱油2勺、油1勺
。

步骤2 、方法：晒干的干胳鱼冲洗一遍 ，切成段
，沥干水分备用
，准备新鲜的山药、胡萝卜、青蒜冲洗干净控水备用。

3
、山药削皮，切大块  ，切完后赶紧放凉水中浸泡
，防止氧化变黑；青蒜切寸段 ，胡萝卜切滚刀块备用 。

4、砂锅中倒适量油，将干胳鱼块入锅中，小火煎至两面微干、定型，有皮的一面出现微微的焦色。

5
、倒适量酱油爆出香味，再把山药、胡萝卜入锅中，撒少许盐，倒适量热水 ，大火煮开后，盖上盖子转微小火。

6、待山药胡萝卜都熟透了
，汤也耗到自己满意的程度时，关火，将青蒜段入锅中，轻轻拌几下，这样一道美味可口的砂锅胳鱼干就做好了 。

蒜苗炒小黄鱼做法

原料：小黄鱼500克
，蒜苗200克，姜丝、葱花
、高汤各适量。

调料：白糖、盐、料酒各适量

做法：

1.将小黄鱼剖洗干净，加入盐、料酒 ，腌渍1小时左右 ，

2.再放入油锅炸至金黄色；

3.蒜苗洗净切段。

4.起锅热油，倒入高汤，加盐
、料酒 、姜丝、白糖 ，汤开后放入鱼和蒜苗。待蒜苗熟透后撒上葱花即可。

片片鱼家常做法

生姜
：一块

花椒：青花椒一把，干花椒一把（不喜欢麻的一瓶盖）

青小米椒：5-6个

青线椒
：3-4个

泡椒:一小把

鱼：菜市场选个刺少的，让卖鱼的大叔打成片给你
。什么鱼都行 ，推荐黑鱼。

配菜：喜欢吃什么就放什么
，但要放容易煮熟的，因为鱼片非常容易熟
。推荐土豆。

基础调味料：盐、酱油、料酒
、小粉（淀粉）、胡椒粉 、鸡蛋一个

第二步 ：食材加工

清洗鱼肉 ，去腥：将鱼骨鱼头和鱼片放在盆里
，加入料酒 、小粉、盐 ，搅拌均匀，静置几分钟后 ，用水冲洗，把鱼肉的腥味祛除。

腌制鱼肉，更嫩：将鱼骨鱼头、鱼片分成两盆，分别腌制 ，因为下锅的时候是分别下锅的  。加入盐
、小粉 、料酒、胡椒粉、鸡蛋清 、姜片、大葱段（拍碎）腌制；鱼骨鱼头搅拌均匀静止即可 ，鱼片要反复搅拌一小会儿。

配料准备 ：

生姜大蒜打碎备用（可放一起），吃饭的小碗里半碗即可。

青小米椒、青线椒、泡椒打碎备用（可放一起），吃饭的小碗里半碗即可 。

青线椒切圈备用
。

配菜切好准备，我准备了土豆片，薄片易熟。

青花椒洗好备用
。

第三步：下锅

1、起锅烧油（植物油），放入鱼头鱼骨炸一下 ，捞出备用（这样更香 ，也可以不炸）

2
、起锅烧油，油温变热 ，依次放入姜蒜末、干花椒、青椒末炒香

3
、放入鱼头鱼骨继续翻炒

4、倒入开水，待水再次沸腾 ，放入配菜，然后依次下入鱼片（不能一起倒进去，否则会粘连）
。记得放盐 、鸡精、胡椒粉、酱油调味。

5、转中小火 ，慢慢搅动（不能大火
、不能快 ，否则鱼片可能会碎） 。

6、鱼片变白后整锅倒入大碗中 。

7、起锅烧油 ，油温变热，放入青花椒，煸香 。

8、将青花椒和油一起浇在装好鱼的碗中。

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